“今天跟大家聊一聊抑郁情绪该如何自我调节，第一就是倾诉，多和朋友去聊聊天，把不开心的事情说出来，不要憋在心里......”这是“知心姐姐”盛丽蓉在抖音账号上发布的100多个原创短视频中有关心理建设方面的语录。“知心姐姐”盛丽蓉是高台县爱之家心理咨询中心负责人，也是省、市妇联家庭教育讲师团骨干讲师,多年从事家庭教育工作，同时也身兼多个学校、社会组织的心理辅导工作，专门针对学生和家长进行家庭教育讲座和学生心理健康辅导。
“老师，我想和你聊聊我和好朋友的关系，但我们不是谈恋爱……”“老师，你可以帮我和我妈妈说下吗？”“老师，以后还可以再找您聊天吗？”当孩子们对心理健康和心理辅导有了科学客观的认识之后，心理辅导成了孩子们喜欢的一件事情，有事没事都喜欢来工作室坐坐。“知心姐姐”盛老师觉得心理辅导室有一张神奇的椅子，孩子们只要坐在上面，就什么都愿意聊。她经常会面对孩子们的各种困惑，静静地倾听，给予支持和帮助。
“这是我和孩子第三次参加团体心理辅导，特别感谢王雪花老师的指导，我和孩子之间心理的隔阂解开了，孩子不那么叛逆了，考试的成绩也有了提高”，城关镇新建东村社区的张女士感慨的说道。“知心姐姐”王雪花经常为一些心理产生问题的孩子义务开展心理健康辅导和“一对一”家庭教育指导工作，特别是针对个别参加中高考的学生，在考前一个月就开展每周一次的考前心理辅导，效果很好。
“知心姐姐”王雪花认为孩子的成长需要陪伴，而阅读是连接孩子与家长内心世界的桥梁。为此，她积极和图书馆沟通，每月在图书馆开展亲子阅读活动，带领孩子们拓宽眼界的同时，让孩子喜欢读书，同时也融洽了亲子关系。
“在孩子眼中，我们是他们的“知心姐姐”，也是给他们带去一片阳光的开导者。”“知心姐姐”王雪花谈到，心中有爱才能帮助更多的人。
“知心姐姐”许倩是甘肃鑫星律师事务所执业律师，也是县妇女儿童维权工作专聘律师，经常深入各镇、社区开展法治宣讲活动，结合身边的典型案例，重点讲解妇女儿童的特殊权益、婚姻纠纷、财产分割等方面的法律知识，对妇女儿童在生产生活中实际发生、经常碰到的问题进行“面对面”交流互动，现场解答群众关注问题，提升妇女儿童的法律维权意识。
今年进驻县综治中心后，县妇联打造了许倩执委婚调工作室，工作室充分发挥妇联执委服务和关爱妇女儿童的作用，宣传妇女、未成年人和老年人权益保障，预防和制止家庭暴力等法律、法规和国家政策；坚持平等自愿、依法调解、协作连联动、便民利民的原则开展调解工作，通过开展纠纷调处、心理咨询、矛盾化解、法律援助等妇女儿童维权服务，教育引导家庭成员遵纪守法，遵守社会公德和家庭美德，促进家庭和睦平安。
“知心姐姐”赵静在一次讲座中她以亲情比左右手，以“拳头对拳头”“拳头对手掌”“手掌对手掌”的形象比喻，让大家感受到了从对抗到接纳到包容的体验，感受父母与孩子三种不同的相处状态。赵静是一名民办机构负责人，也是我县家庭教育协会的副会长，多年从事教育工作，善于分析孩子各个阶段的心理问题。
“我相信心理辅导的力量，希望用心倾听、用心开导、用心启发，用大姐姐一样的爱和细心去关心、呵护他们的成长。”赵静说，自己会一直聆听下去，希望能有更多的机会与孩子们一起沟通交流、做朋友，用爱温暖更多的花蕾！
聆听心灵的声音，引领生命的成长。高台县“知心姐姐”团队以细心、耐心与爱心扎实开展关爱未成年人心理健康成长活动，用真诚与责任点亮孩子们的心灯，为“迷心”的孩子指引方向，护航孩子们健康成长。接下来，团队将继续发挥自身优势与专业作用，面向广大家庭和未成年人提供法律维权、心理咨询、家教指导、关爱帮扶等服务，打造更具针对性、富有实效性的关爱服务工作品牌，为促进家庭幸福、构建和谐社会发挥积极作用。
